Похмелье – это крайне неприятное состояние, с которым многие сталкиваются после неумеренного употребления спиртного. Его проявления включают головную и мышечную боль, тошноту, жажду, сухость во рту, усталость, беспокойство, тревожность, подавленное настроение, дрожание рук и другие симптомы4,9, от которых хочется срочно избавиться. Сегодня мы поговорим о методах борьбы с похмельным синдромом и выберем наиболее действенные из них.

Что можно сделать при похмелье: советы и рекомендации

Как себе помочь:

  • Пейте больше воды и растворов, содержащих электролиты9 (в домашних условиях подойдут минеральная вода, кефир, а также огуречный или капустный рассол) – они помогают восстановить баланс жидкости и солей в организме.4
  • Правильно полноценно питайтесь, не создавай нагрузки на печень, которая и так пострадала в процессе возлияний (никаких жирных, острых и жареных блюд быть не должно, а наиболее полезная еда с похмелья – это уха или куриный бульон)9.
  • Отдыхайте: дайте организму время на восстановление, чтобы постепенно нормализовалась работа всех органов и систем, отравленных этанолом и ацетальдегидом.
  • Используйте специальные препараты, которые выводят алкоголь из крови, например, Метадоксил.

При этом не забывайте, что состояние организма после похмелья требует особого внимания. И если негативные симптомы нарастают (особенно высокое давление, бледность, судороги, обильная рвота, пожелтение кожи и слизистых, темная моча, нарушения зрения или сознания), немедленно обратитесь за медицинской помощью!

Таблетки для облегчения похмелья: мифы и реальность

Существуют разные мнения о том, стоит ли принимать после обильного возлияния какие-либо препараты. Некоторые считают, что лучше перетерпеть симптомы. Другие уверены, что самое правильное “лечение” – это дополнительная доза спиртного4. Но разумные люди всё же пытаются облегчить свое состояние с помощью различных лекарственных средств, способных снять неприятные проявления алкогольной интоксикации9. Несмотря на то, что на рынке представлено большое разнообразие таблеток от похмелья , многие из них не просто бесполезны, но и опасны.

Средства, которые обычно принято использовать при похмелье

Ибупрофен

Препарат из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) поможет от головной боли, усугубляющее симптомы похмелья. Но в то же время может раздражать желудок, слизистая которого и так страдает от спиртного (тем более при употреблении на голодный желудок после пьянки) и дополнительно нагружать печень4.

Алка-Зельтцер

Средство содержит аспирин, который способствует разжижению крови, помогает при головной боли, но нередко также вызывает желудочные проблемы, при этом не всегда достаточно эффективен в снятии всех симптомов похмелья. Кроме того, натрия гидрокарбонат может приводить к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме4,9.

Сорбенты

Поглощают и выводят из организма любые токсические вещества, включая алкоголь и его производные, попутно очищая кишечник. Если принять один из них до и сразу после застолья, то всосется меньшая доза спиртного. Но полного избавления от похмелья эти вещества всё же не гарантируют7.

Препарат выбора – Метадоксил

Уникальным средством от похмелья, действующим на его причину (интоксикацию организма этанолом, его производными и другими токсическими веществами, содержащимися в спиртных напитках1,4), а не только снимающим симптомы, является Метадоксил. Он помогает не только обезвреживать и быстро выводить токсины, а также улучшать функции печени и мозга2,5,6.

Метадоксил – это препарат, который активно используется для лечения алкогольной интоксикации и похмельного синдрома. Он ускоряет метаболизм этанола и его выведение из организма, что заметно уменьшает симптомы похмелья, так как способствует детоксикации и снижает уровень ацетальдегида – токсичного производного этанола2,4,5,6.

Схема применения Метадоксила:

Для профилактики возникновения похмельного синдрома и облегчения его симптомов следует принять одну таблетку препарата примерно за полчаса до употребления спиртного, а вторую сразу после застолья или на следующий день с утра6.

Профилактика похмелья: как избежать необходимости в таблетках

Профилактика похмелья заключается2,3:

  • в отказе от алкоголя или умеренном его употреблении4,9;
  • внимательном выборе1,9 и раздельном употреблении спиртных напитков (не мешать!);
  • правильном и достаточном питании (надо закусывать!)9;
  • интенсивной гидратации (обильном питье) во время и после употребления спиртных напитков (на каждую рюмку или бокал алкоголя нужно выпивать стакан воды);
  • выборе способов расслабления без участия алкоголя.

Все эти советы помогут избежать тяжелого похмельного синдрома и необходимости в приеме таблеток.

В заключение хочется напомнить, что лучшая профилактика похмелья – это отказ от алкоголя4,9. Но если вы не готовы к таким радикальным мерам, то старайтесь относиться осознанно к качеству1,9 и количеству употребляемых спиртных напитков4,9.

Что касается борьбы с похмельем, то благодаря своим уникальным свойствам одним из самых эффективных средств является Метадоксил. Комплексное действие и безопасность делают его предпочтительным перед другими препаратами от похмелья.